Yogakurs Åre Fjällsätra

Välkommen till vårvinterns yogakurs på Åre Fjällsätra. 

Den här kursen passar dig som vill välkomna våren med utrymme och stadighet. Klasserna innehåller styrka, rörlighet och balans samt har inslag av mental träning och avslappning. 

Vi kommer både ses på plats plus att du vid första tillfället får onlinematerial med förinspelade klasser som du kan praktisera som du vill fram till sista maj. Så om du får förhinder vid något tillfälle så kan du alltid rulla ut mattan hemma och välja den klassen som passar dig bäst.

Torsdagar kl 18:00-19:15
1/4 Utskick onlineklasser
3/4 Åre Fjällsätra
10/4 Åre Fjällsätra
17/4 Åre Fjällsätra
24/4 Förinspelad klass
1/5 Åre Fjällsätra


Din investering är 1250kr
Då ingår 4 yogaklasser på plats. Du får även tillgång till en verktygslåda för att du själv ska kunna skapa en egen praktik hemma. Där ingår 5 yogaklasser med olika inriktning och längd samt 4 ljudfiler;
Mental träning
Breathwork
Meditation
Yoga Nidra
Materialet är ditt fram till sista maj.

Maila mig om du behöver kvitto så får du betala via faktura istället för på webben therese@yogastories.se

Du behöver ha med dig egen yogamatta.
Begränsat antal platser.

Varmt välkommen!