Rörelse, återhämtning och riktning

Välkommen till en upplevelse för ditt fysiska, mentala och själsliga lager.
Vår session startar med en fysisk flowklass där rörelse, repetition och andning skapar kraft och energi. Vi landar mjukt efter klassen med en avslappning och breathwork för att avsluta stunden med läkande skrivande. 

Söndag 25/10 kl 10:00-12:00

Papper och penna finns på plats.
Du behöver ha med dig en matta.
Kom gärna 15 minuter innan om det är mycket folk pga höstlov.
Vi kommer vara i lokalen som ligger i bottenplan så du kan komma direkt dit.

Varmt välkommen till en söndag som skapar glitter på insidan.