Yogastories.se
  • Online
  • Kalender
  • Seasons of You
  • My story
  • Kontakt
Välj en sida

yoga_stories

Yoga Stories Instagram feed

Therése Furudal Hydén
Hej oktober! The return of Björnfittan. Vad komme Hej oktober! The return of Björnfittan. Vad kommer du bjuda på? Säkert en del mental träning som kommer i form av vab, kalla bad och att prioritera det viktigaste först. Bring it on 🔥 #oktober #kallbad #yogastories Tack @saralindstromphotography för att du fångade stunden.
Pilates var en av de första utbildningarna jag gi Pilates var en av de första utbildningarna jag gick inom träning och hälsa. Det är nog snart 20 år sedan. Konstig eftersom jag bara är 25. Well well. Genom åren har Pilates kommit och gått lite hos mig. Just nu är jag förälskad! Älskar känslan i kroppen av stabilitet och kontroll. Närvaron och lugnet mentalt. Jag har två diskbråck så behöver i perioder ta extra hand om min rygg. Då kör jag mer pilates och löpning (som min rygg älskar). Testa gärna nya pilatespasset hos @mymowo Sänk tempot och bli nyfiken på detaljerna. Det som lätt går oss förbi när vi tränar snabbt eller hårt. Enjoy 💗 #mymowo #pilates #yogastories
FRIDAY BOOST 28/10 kl 16:30-17:30 på @cloudspaost FRIDAY BOOST 28/10 kl 16:30-17:30 på @cloudspaostersund Avsluta veckan med yoga och spa i Östersund. Bästa afterworken (om du frågar mig) som boostar dig inför helgen. Klassen är dynamisk och stärkande där du får ladda energi och kraft genom styrka, rörlighet och avslappning. Efter yogan är du välkommen till hotellets takterrass för spa med bästa utsikten över stan och Storsjön! Bjud med dina kollegor så ses vi! 395 kr Yoga, spaentré och hälsoshot Anmälan till treat@cloudspa.se Begränsat antal Mattor finns på plats Varmt välkommen! #cloudspa #yoga #fridayboost #afterwork #spa #hotellöstersund #yogastories
Omfamna hösten och ta hand om dig själv en stund Omfamna hösten och ta hand om dig själv en stund på mattan 💚 nej jag hade ingen matta där men lovar att du får en om du kommer! Drop in platser finns till två klasser denna vecka; TORSDAG 19:30 Soft Flow / Yin 75 min FREDAG 07:15 Pilates 60 min Länk i bio. Puss o kram #yogastories
Hej måndag. Starta veckan starkt? Vab och vaknä Hej måndag. Starta veckan starkt? Vab och vaknätter med lilltjejen som blivit stor och börjat på förskolan. Fast nu är hon hemma sjuk. Inatt vid 03 höll jag på att tappa förståndet efter tredje natten vaken. Sen gick mina tankar till vännerna @gravenfors och @idamarika som just nu tävlar VM i adventure race i Paraguay. HEJJJJA!!!! Snittar 2 timmar sömn per natt och ska ständigt sätta en fot framför den andra och samtidigt fatta bra beslut. 2019 hade jag förmånen att vara med i ett adventure race lag @700k_adventure Så jag vet något om vilken utmaning de är i just nu. Jag har smakat på den gränsen. Den fysiska och mentala. Idag är jag tacksam för perspektivet det ger mig i mitt liv. Till dig som är utmanad av något idag. Vi klarar svåra saker! En fot framför den andra 💚 #kärlek #kraft #måndagsjävel
Önsketimmen! Vad vill du ha för klasser/ inriktn Önsketimmen! Vad vill du ha för klasser/ inriktning på höstens Retreat at Home? Önska på! Höstens retreat är digitalt, du gör det hemma när det passar dig och släpps i oktober. #retreatathome #yoga #pilates #core #cardio #yin #nidra #flow #globalyoga #yogastories
Ladda mer… Följ på Instagram