Kontakt | Yogastories.se

NAMASTÉ

Jag erbjuder yogaklasser på SATS i Åre samt retreats i Åre, på Ulvön samt klasser, kurser och program online.

Yogalärarutbildningar genom Global Yoga

Yoga Sunshine Stories i samarbete med Ving

Förfrågningar gällande samarbeten, eventklasser samt föreläsningar sker via mail.

Therése Furudal Hydén, Åre
therese@yogastories.se
0702 28 29 01

yoga_stories

Yoga Stories Instagram feed

Min härliga vän @sararonne brukar prata mycket o

Min härliga vän @sararonne brukar prata mycket om framgång och jag gillar skarpt hennes definition att det handlar om att vara nöjd och må bra där man står.
Så är Du framgångsrik?

För mig är det just nu en enorm bedrift att få till en skön morgonrutin och att prioritera mig själv. Belöningen och framgångskänslan desto större. Den där stunden av incheckning på morgonen sätter verkligen tonen för hela dagen. I oktober kan du vara med. Dedikera 15 minuter av din morgon i 15 dagar. Du får guidning via ett sms varje morgon. Meditation, rörelse, reflektion eller en skrivuppgift. Investera i dig själv och se hur det påverkar din framgångskänsla, relationerna runt omkring dig och framför allt hur du förhåller dig till dig själv. Enkelt men inte alltid lätt 🧡
Länk i bio om du blir nyfiken på att läsa mer. Kom ihåg att detta är för Din skull och ingen annans.

Foto @sara.gardegard
#seasonsofyou #boost&balance

Vardagsrum utan TV. Det var vi överens om. Tänke

Vardagsrum utan TV. Det var vi överens om. Tänker att det skapar förutsättningar för att prata och ligga mer. Hur har din helg varit?
#söndagsmys

Så roligt att så många frågat om höstens Seas

Så roligt att så många frågat om höstens Seasons of You. @sararonne och jag är så glada att vi får bjuda in Dig Autumn Boost & Balance 1-15 oktober

Programmet för dig som önskar daglig guidning. Inte för att du inte vet vad du behöver utan som en hjälp att verkligen prioritera dig själv varje dag.

Investeringen denna gång är 15 minuter varje morgon. Enkelt men inte alltid så lätt att få till. Du dedikerar dig till en stunds yoga, meditation, skrivuppgift eller reflektionsövning som du får via sms.

Läs mer på yogastories.se/seasonsofyou

Foto @sara.gardegard

#seasonsofyou #autumnboost&balance #mindfully #mymowo

Tydligen är detta 13 år sedan idag! På Cypern d

Tydligen är detta 13 år sedan idag! På Cypern där Olov och jag träffades och jobbade tillsammans under några år. Så ljuvliga minnen från varma dagar och svettiga nätter. Träffade vänner för livet. Frihet, äventyr (och yes en hel del alkohol)
Ikväll blir det tacos och ommålning av vardagsrum 🥂
Go fredag kompis! Njut där fötterna står!
#livet #älskart

Fyll på INNAN du måste, innan det tagit helt slu

Fyll på INNAN du måste, innan det tagit helt slut på reserven 💗
Kanske är påminnelsen lika mycket riktad till mig själv som till dig. Njut av helgen snäckan! När du är påfylld kan du ge till andra! Pssst länk i min bio till 30 dagar gratis hos @mymowo

#meditation #dansa #pausa #mymowo #duförst

Men för i helvete. Vi har ju 5 årig bröllopsdag

Men för i helvete.
Vi har ju 5 årig bröllopsdag idag. Tänkte duscha men ingen av oss hann med det 🧡

2016 var vi iaf sjukt snygga och nyduschade.
Vid den här tiden för 5 år sedan dracks det bodyshots på vår fest. Ett av livets bästa minnen 2016/09/03

#bröllopsdag

Ladda mer… Följ på Instagram