Kontakt | Yogastories.se

NAMASTÉ

Jag erbjuder yogaklasser på SATS i Åre samt retreats i Åre, på Ulvön samt klasser, kurser och program online.

Yogalärarutbildningar genom Global Yoga

Yoga Sunshine Stories i samarbete med Ving

Förfrågningar gällande samarbeten, eventklasser samt föreläsningar sker via mail.

Therése Furudal Hydén, Åre
therese@yogastories.se
0702 28 29 01

yoga_stories

Yoga Stories Instagram feed

Att få känna livet i sig. Kraften. Glädjen. Var

Att få känna livet i sig. Kraften. Glädjen. Vara kapabel. Own shit.
Njuter av känslan 🔥

Tack till @mymowo för möjligheten och förtroendet! Så ljuvligt att jobba med proffs @frida.stein.oden @idafk @giselajo @bartosmedia @socsportswear

#ownshit #onfire #ödmjuk

Igår var en stor dag. Nola tog sina första steg

Igår var en stor dag. Nola tog sina första steg 💚 Nakenfis på gräset vid vårt hus gick hon från Olov till mig. Storebror hejandes på. Kommer minnas det så länge jag lever!
#moments

Föräldraskap Hade ingen aning om att det fanns s

Föräldraskap
Hade ingen aning om att det fanns så mycket personlig utveckling inbakat i att bli förälder. Om man orkar och kan stanna upp. Hade liksom mer tänkt mig att jag skulle utvecklas som person på ett retreat på Bali. Haha 🍉

Varje dag får jag möjlighet att träna på mitt ledarskap. Tydlighet, ömsesidig respekt, kärlek och lösningsfokus. Jobbigt som fan ibland, otacksamt men även belönande som inget annat. Är det inte konstigt att vi utbildar oss inom alla möjliga områden när det kommer till jobb och sysselsättning. Men att bli förälder och ledarskapet som det kräver det ska bara komma naturligt!?

Du som är förälder, vad tycker du är svårt att få till?
Vad kommer enkelt och lätt för dig i din roll som mamma/ pappa?

#föräldraskap

Att få dyka in i sommaren med massa bubblig energ

Att få dyka in i sommaren med massa bubblig energi och PRANA! Så tacksam och fylld av energi efter helg 2 med Yogalärarutbildningen i @globalyoga.se

Lyllos Karlstad och Värmland som har dessa gudinnor att inspireras av!
Tack till @_camilla__maria_ för din värme och stadighet. Tack @kmtiab för ljuvligt värdskap och vackra lokaler 🌸

#globalyoga #ytt #yogalärarutbildning #karlstad #sommar #vibes #yogastories

Så lätt det är att glömma.
Att vi bara är här en liten stund.
I den här kroppen.
På den här jorden.

#namasteförfan

Ögonblick från helgen. Häng med familjen. Jobb

Ögonblick från helgen.
Häng med familjen. Jobb med ett nytt projekt. Orientering på Tossön, fiskelycka och en cykeltur på Pilgrimsleden. En hel del konflikter med barn också men jag brukar inte ta upp min mobil och ta bilder då.

En tanke jag haft med mig i dagarna är ”gör det viktigaste först”. Därför har jag inte väntat med träning och rörelse. Så lätt att det där ”sen” inte blir av då. När kvällen kommer, grillen är tänd och erbjudandet om ett glas vin i solen lockar. Då är det för lätt att skjuta upp träning till morgondagen. Jag VET hur bra jag mår när jag får landa i kroppen, svettas lite och får endorfinerna som belöning. Den där känslan efter. Lugnet. Mjukhet och styrka på samma gång. Tror det får bli min intention för veckan som kommer också. Att göra det viktigaste först.

Har du någon riktning för veckan? Hur vill du att den ska bli? Vad vill du bidra med när du möter personer i din omgivning? Och framför allt hur vill Du må?

#välkommenjuni #intention #riktning #val #självledarskap

Ladda mer… Följ på Instagram